TAJINE DE VEAU AUX ABRICOTS SECS ET AMANDES

Adepte du sucré-salé ? restez ici. Croyez-moi, un régal  … la tester c’est l’adopter.

Cette recette de Tajine de veau * aux abricots secs et amandes est pour vous. Ajoutez une petite touche de miel et régalez-vous.  

TAJINE DE VEAU AUX ABRICOTS SECS ET AMANDES

Les p'tits plats du Manoir Tajine de Veau aux Abricots secs et Amandes

 
INGREDIENTS

• 1 kg de morceaux pour sauté de veau
• 2 oignons moyens
• 1 boite de pulpes de tomates de 400 g 
• 2 gousses d'ail
• 1 cuillère à soupe de miel
• 1 cuillère à soupe de cumin (remplacé par 1 càc d'harissa de Nordine LABIADH)
• 1 cuillère à café de gingembre
• 1 bâton de cannelle  
• 1 cube de bouillon de légumes
• 20 abricots moelleux
• 60 g d'amandes entières
• 50 g de raisins secs
• 1 bouquet de persil ou de coriandre
• Huile d'olive
• Sel et poivre

La RECETTE du TAJINE de VEAU aux ABRICOTS SECS et AMANDES


1. Dans une grosse cocotte en fonte, ou dans votre tajine *(conf la fin de mon article)  faites revenir à feu vif la viande pendant quelques minutes sur chaque face. Réservez dans un plat.

2. Remplacez la viande par les oignons et les gousses d'ail finement émincées. Faites-les revenir quelques minutes jusqu'à ce qu’ils soient bien fondants.

3. Ajoutez ensuite les épices
(gingembre , cumin, cannelle) puis le miel, mélangez et poursuivez la cuisson 2 min. Salez et poivrez.

4. Remettez la viande, ajoutez les tomates concassées, le cube de bouillon de légumes, couvrez d’eau à hauteur. Laissez mijoter à feu doux pendant environ 
40 min. puis ajoutez les amandes, les abricots coupés en morceaux et les raisins. Poursuivez la cuisson encore 40 min. La sauce doit épaissir.

5. En fin de cuisson, ajoutez le bouquet de persil ou coriandre haché et rectifiez l'assaisonnement.

6. Servez avec de la semoule de couscous ou des perles de blé. J’ai ajouté des cacahuètes (non salées) torréfiés à sec dans une poêle très et grossièrement hachées. 

Tajine de Veau aux Abricots secs

* Quelles viandes pour un tajine ? 

Le choix de la viande pour un tajine dépend souvent des traditions culinaires régionales :

L’agneau est l’une des viandes les plus couramment utilisées, en particulier dans le marocain. Il offre une texture tendre et une saveur riche qui se marie bien avec les épices et les ingrédients typiques des tajines.
Le poulet est une alternative populaire à l’agneau, surtout pour ceux qui préfèrent une viande blanche et moins coûteuse. Il est souvent utilisé dans le tajine marocain, mais il est également couramment utilisé dans d’autres régions du Maghreb.
Le veau est moins utilisé que l’agneau ou le poulet, mais il offre une texture tendre et un goût délicat. Il peut être utilisé dans des recettes plus raffinées ou pour des variantes moins traditionnelles du plat.
D’autres types de viande, tels que le bœuf, le canard ou même le poisson, peuvent également être utilisés. Certains utilisent une combinaison de viandes, comme le marocain aux pruneaux et aux amandes, qui peut contenir à la fois de l’agneau et du poulet.

* Avantages à cuire dans un tajine

Doté d'un couvercle conique qui aide à emprisonner la vapeur et à renvoyer les liquides condensés dans la marmite, un tajine réduit considérablement la quantité d'eau nécessaire à la préparation des repas, ce qui donne des saveurs plus riches, des viandes tendres et des légumes parfaitement cuits

* Cuire un tajine sans tajine : 

Le tajine est un récipient traditionnel en terre cuite pour la cuisson du plat. Sa base est plus large que son sommet haut et conique. Mais vous n'avez pas besoin d'un tajine pour réaliser cette recette. Utilisez plutôt une cocotte en fonte ou un autre récipient à couvercle, à condition qu’il soit bien ajusté.

Tajine d'agneau

Un tajine comme petit plat dominical. J'aime le préparer à l'agneau.

J'utilise soit un plat à tajine, soit comme aujourd'hui une cocotte en terre, qui va à la fois sur les plaques et au four.

 Tajine d'agneau

Pour 4 à 6 personnes

1kg d’ agneau désossé et coupé en gros dés de 2 à 3 cm

1 oignon émincé

3 carottes

2 navets

2 petites courgettes

50 g de raisin secs

12 abricots secs moelleux

1 CS de miel

50 g d’amandes émondées

½ l de bouillon de bœuf préparé à l’avance

1 grosse cuillère à soupe de ras-el-hanout ou d’épices à tajine

Sel

3 CS d’huile d’olive

Coriandre fraîche

Dans une grande cocotte, faites chauffer  2 CS d’huile d’olive. Dès qu’elle est bien chaude, versez l’agneau, salez et faites revenir sans brûler (2 à 3 min)

Ajoutez l’oignon émincé et faites suer à couvert 2 min puis ajoutez le miel, le ras-el-hanout, les raisins secs, les carottes et les courgettes lavées mais non épluchées, coupées en rondelles. Remuez bien et versez le bouillon de bœuf. Je n'ai pas tout utilisé, la viande et les légumes ne doivent pas être complètement recouverts de bouillon.

Dès l’ébullition, testez l’assaisonnement et faites cuire 50 min doucement.

Pendant ce temps dans une poêle faites chauffer la dernière cuillère d’huile d’olive et ajoutez les amandes. Donnez-leur de la couleur (2 min env.) puis égouttez et réservez.

L’huile est facultative, bien surveiller dans ce cas pour ne pas les brûler.

Allumez le four à 170°C th 5/6

Versez le sauté d’agneau dans le plat à tajine, (laisser le dans la cocotte si elle va au four)  et mettre au four 50 minutes. Ajoutez les amandes et un peu de coriandre fraîche.

Servez avec un plat de belles graines fines de semoule ou un mélange de céréales.

PS : J'ai pris les photos avant d'ajouter les amandes ...